สืบเนื่องจากมาตรการ save เตียงไว้ให้ผู้ป่วยสีแดงและเหลือง ขายหัวเราะมีคำแนะนำที่เข้าใจง่ายแต่ถูกต้องในการทำ Home Isolation หรือแยกกักตัวที่บ้านสำหรับผู้ป่วยสีเขียว ซึ่งก็คือ มีอาการน้อย อายุไม่เกิน 60 แข็งแรงพอสมควร พอช่วยเหลือตัวเองได้และไม่มีโรคเรื้อรังมาฝากกัน เพื่อให้การ Home Isolation ได้ผลสูงสุดนั่นเอง
ไม่ต้องถึงกับ Renovate บ้าน แต่ปรับสภาพแวดล้อมเท่าที่เป็นไปได้ เพราะผู้ป่วยต้องอยู่บ้านตลอดเวลา ไม่ว่าจะเป็น
.
แยกห้องนอน ถ้าไม่มีพื้นที่พอ อย่างน้อยต้องนอนแยกกับคนอื่นอย่างน้อย 2 เมตร
แยกห้องน้ำ เพราะเป็นพื้นที่อันตราย ถ้าไม่มีห้องน้ำในห้องนอน อาจจะต้องมีห้องที่แยกกันเข้า (ชั้นบน-ชั้นล่าง) ใช้กระโถนช่วย หรือสลับเวลากัน เพราะสารคัดหลั่งทำให้ติดเชื้อได้
สมาชิกคนอื่น ต้องอาศัยในส่วนที่ระบายอากาศได้ดี
จากบ้านสามารถเดินทางไปโรงพยาบาลได้หรือมีพื้นที่ให้รถพยาบาลเข้ามารับได้กรณีฉุกเฉิน
เรื่องนี้ไม่มีข้อยกเว้น! คำว่าแยกกันคือต้องแยกให้เด็ดขาด ทั้งการใช้ชีวิตและข้าวของเครื่องใช้ อาหารไม่ว่าจะสั่งมาหรือที่บ้านทำให้ ต้องวางไว้แล้วเจ้าตัวเดินไปหยิบ กินเสร็จจัดการขยะแยกจากคนอื่น จาน ชาม ล้างแยกจากคนอื่นตามความถนัดของแต่ละครอบครัว แต่รับส่งกันเองกับมือไม่ได้และไม่ควรรับส่งของกับมือด้วย
ถ้าจำเป็นจริงๆ ต้องเจอกันให้ใส่หน้ากากอนามัย (หน้ากากผ้าไม่ได้น้า) ระหว่างนั้นต้องอยู่ห่างกัน 1 เมตรอย่างต่ำ หันหน้าคนละทางและพยายามใช้เวลาน้อยที่สุด
เรื่องล้างมือเราต้องทำกันเป็นปกติอยู่แล้ว แต่การรักษาความสะอาดยิ่งในกรณีที่มีคนป่วยยิ่งต้องเข้มงวดเพื่อความปลอดภัยของทุกคน ไม่ใช่แค่ส่วนที่ผู้ป่วยอยู่คนเดียว
.
✔ จุดที่น่าจะมีการสัมผัสร่วมกัน ลูกบิดประตู ราวบันได มือจับตู้เย็น ห้องน้ำ ควรทำความสะอาดด้วยน้ำผสมน้ำยาฟอกขาว ( เช่น ไฮเตอร์) ที่เข้มข้นอย่างน้อย 5 % ในอัตราส่วน 1 ฝาต่อน้ำ 1 ลิตร แล้วถ้าแพ้ง่าย อย่าลืมใช้ถุงมือล่ะ
✔ เสื้อผ้า ผ้าปูเตียง ผ้าเช็ดตัว ซักตามปกติ แต่ให้ซักและตากแยกกับคนอื่น
✔ ขยะจากผู้ป่วยคือวัตถุอันตรายเพราะมีสารคัดหลั่ง ผู้ป่วยต้องแยกทิ้ง ปิดปากถุงให้สนิท ญาติที่ทิ้งให้ก็ต้องระวัง และล้างมือให้สะอาดหลังทิ้งด้วย
.
มาเข้าสู่โหมดการรักษากันบ้าง ให้ลงทะเบียนกับรัฐเพื่อรับการดูแลตามช่องทางต่างๆ ดังนี้
.
1. ลงทะเบียนที่ https://crmsup.nhso.go.th/ (ที่เดียวกับ QR ในรูปเลย) หรือเพิ่มเพื่อน @nhso ในแอป LINE กดเมนู ลงทะเบียนระบบดูแลที่บ้าน Home Isolation
2. โทร. ติดต่อสายด่วนตามสิทธิ์การรักษาของคุณ
♦ สิทธิ์บัตรทอง โทร. 1330 กด 14
♦ ประกันสังคม โทร. 1506 กด 6
♦ รักษาที่ภูมิลำเนา โทร.1330 กด 15
.
หลังการกรอกข้อมูล รอเจ้าหน้าที่ติดต่อกลับเพื่อยืนยัน และเมื่อยืนยันเรียบร้อย สิ่งที่เราจะได้รับมีดังนี้
– การประเมินอาการจากแพทย์ด้วยวิดีโอคอลวันละ 2 ครั้ง
– อาหาร 3 มื้อ
– ปรอทวัดไข้แบบดิจิทัลและเครื่องวัดออกซิเจนปลายนิ้วให้
– ยาฟ้าทะลายโจรและยาพื้นฐานอื่นๆ
– การประสานเพื่อส่งต่อรักษาถ้าอาการแย่ลง
– ยาฟาวิพิราเวียร์เพื่อประคองอาการ กันเชื้อลงปอด
14 วันฉันต้องรอด! ตั้งใจให้มั่นว่าเราจะผ่านมันไปให้ได้ดูแลสุขภาพให้ดี กินอาหาร 3 มื้อ กินยาตามเวลา พักผ่อนให้พอ ดื่มน้ำมากๆ วัดอุณหภูมิ และวัดออกซิเจนในเลือดตามคำแนะนำของแพทย์ หมั่นสังเกตอาการผิดปกติทั้งร่างกายและจิตใจให้ดีด้วย
.
เรื่องจิตใจนี่ห้ามมองข้ามโดยเด็ดขาด! เพราะการอยู่คนเดียวนานๆ อาจจะโดนความเหงาทำร้ายได้ ต้องหากิจกรรมทำหมั่นติดต่อคนใกล้ตัวทางออนไลน์หรือจะซื้อขายหัวเราะฉบับใหม่ติดบ้านแบบคุณพี่ในภาพก็ได้ อิอิ สั่งที่นี่ได้เลย kaihuaror.com
.
#ร่วมแรงร่วมใจฝ่ามหันตภัยโควิด #COVID19 #โควิด19 #HomeIsolation #กักตัวอยู่บ้าน #ผู้ป่วยสีเขียว #สำนักการ์ตูนไทยขายหัวเราะ #อ่านสนุกเข้าใจง่ายสไตล์ขายหัวเราะ #ขายหัวเราะ
.
ขอบคุณข้อมูลจาก
▸ สปสช.
