เครียดฝังลึก หดหู่ข้างใน รับมือยังไงดี?
เหตุบ้านการเมืองแบบนี้ต่อให้สุขภาพจิตดีขนาดไหนก็คงมีละเหี่ยใจกันบ้าง ลองไปดูเคล็ดลับง่ายๆ ที่พอจะช่วยให้คุณประคองจิตใจไปได้ในช่วงเวลาแบบนี้ ...
Tag: covid-19
อย่าประมาทไข้หวัดใหญ่ โรคร้ายที่คล้ายจะถูกลืม
ในภาวะที่ทุกคนต่างกังวลว่าตัวเองจะรอดจาก COVID-19 หรือเปล่า กลายเป็นว่าเราได้หลงลืมโรคทางเดินหายใจอีกโรคที่รุนแรงไม่แพ้กันไปแล้ว นั่นก็คือ โ...
ถ้าเมื่อคืนนอนไม่หลับ คุณอาจพบกับ ‘โคโรนาซอมเนีย’
ไม่ใช่เพราะติดเชื้อแล้วนอนไม่หลับ! แต่ ‘โคโรนาซอมเนีย’ คือปัญหาการนอนไม่หลับเพราะเรายังคงปรับตัวกับชีวิตที่เปลี่ยนไปได้ไม่ดี 100% การ Work f...
เข้าใจโรค หยุดการตีตราทางสังคม #เราจะรอดไปด้วยกัน
เพราะโควิด 19 ถือเป็นโรคใหม่ที่มีหลายอย่างที่เรายังไม่รู้เกี่ยวกับโรคนี้ ดังนั้นจึงเกิดปัญหาเรื่องของ “การตีตราทางสังคม” อยู่ไม่น้อย ทั้งกับ...
ลอตที่ 2 เราต้องพร้อม! ซ้อมใหญ่ก่อนรับวัคซีน Covid-19
ก่อนวัคซีนลอตที่ 2 จะพร้อมฉีด ขายหัวเราะอยากให้คุณผู้อ่านทุกท่านมาเตรียมตัวให้พร้อมไปด้วยกัน มัดรวมข้อมูลแบบครบจบในโพสต์เลยว่า เขาฉีดกันไปถึ...
COVID-19 ยังไม่หมด อย่าเพิ่งลดระยะ ห่ า ง
เพราะ COVID-19 ยังคงอยู่รอบตัว ในขณะเดียวกันเราก็ยังต้องใช้ชีวิตกันต่อไป ถึงแม้จะมีวัคซีนแล้วแต่ก็นิ่งนอนใจไม่ได้ เรายังต้องไม่ประมาทและระวั...
อัปเดต COVID-19 ทั้งการติด การตาย การกลายพันธุ์
ถึงปีอาจเปลี่ยนไป แต่ปัญหาที่กวนใจเราทุกคนยังคงตามมาจากปีที่แล้ว โรคโควิด-19 ที่เราไม่อยากจะเจออีกสักเท่าไหร่ได้กลับเข้ามาในชีวิตของเราใหม่อ...